입이 트이는 실전 회화
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2026-08-18 · 🕐 2분 읽기

정신없이 바빠 죽겠어: 바쁨과 여유를 표현하는 원어민 영어

[기초실전회화]
📌 한눈에 요약
  • I'm totally swamped this week.
  • Can we do it later? I'm a bit tied up right now.
  • Things have finally calmed down.
📑 목차
  1. 정신없이 바쁠 때
  2. 시간이 없어 거절하거나 미룰 때
  3. 드디어 여유가 생겼을 때

"바빠"를 매번 I'm busy로만 말하면 밋밋합니다. 원어민은 상황에 따라 swamped, tied up, slammed 같은 표현을 자연스럽게 골라 씁니다. 정신없이 바쁠 때, 시간이 없어 거절할 때, 그리고 드디어 여유가 생겼을 때 실제로 튀어나오는 덩어리 표현들을 모았습니다.

정신없이 바쁠 때

— 이번 주 완전 정신없이 바빠. / swamped = 일에 파묻힌, 아주 흔한 표현.

— 지금 일이 산더미라 눈코 뜰 새 없어. / snowed under = 눈에 파묻히듯 일이 쌓인.

— 오늘 완전 정신없어, 이따 다시 전화해도 될까? / slammed = 미친 듯이 바쁜, 캐주얼.

— 지금 내 접시가 꽉 찼어(할 일이 너무 많아). / plate is full = 감당할 일이 가득한.

— 이메일에 파묻혀서 귀까지 잠겼어. / up to my ears in ~ = ~에 파묻힌.

— 요즘 숨 돌릴 틈이 없어. / can't catch a break = 쉴 틈 하나 안 나는.

— 일이 일주일 내내 산더미처럼 쌓였어. / pile up = 쌓이다.

시간이 없어 거절하거나 미룰 때

— 미안, 지금 좀 바빠서 곤란해. / tied up = (일에) 묶여서 못 빠지는.

— 지금 뭔가에 붙들려 있어. / caught up with ~ = ~에 매여 있는.

— 좀 미뤄도 될까? 지금 정신이 없어서. / 급하지 않은지 물을 때.

— 조금만 기다려줘, 곧 처리할게. / bear with me = 양해해줘, 참아줘.

— 잠깐 시간 날 때 처리할게. / have a sec = 잠깐의 짬.

— 이거 다음 주로 미뤄도 될까? 지금 여력이 없어. / bandwidth = 감당할 여유, 직장에서 흔함.

드디어 여유가 생겼을 때

— 이제 겨우 좀 잠잠해졌어. / calm down = (상황이) 진정되다.

— 오늘 오후엔 좀 한가한 시간이 있어. / downtime = 쉬는 짬, 여유 시간.

— 다음 주엔 꽤 한가해, 커피 한잔하자. / free = 시간이 비는.

💬 개인 학습용 회화 노트입니다. 표현은 상황·지역·상대에 따라 자연스러움이 달라질 수 있어요.