걱정·염려: 요즘 안색이 안 좋아 보이는 친구에게

상대가 평소와 다르게 말이 없거나, 안색이 안 좋거나, 어딘가 지쳐 보일 때가 있다. 내 걱정을 늘어놓는 게 아니라, 그 사람이 괜찮은지 먼저 알아채고 다가가 묻는 순간에 쓰는 표현들이다. 가볍게 안부를 체크하는 말부터 진심으로 걱정하며 도움을 건네는 말까지 순서대로 정리했으니, 상대를 몰아붙이지 않게 부드럽게 골라 쓰면 된다.

Are you okay?▶ "너 괜찮아?" 가장 기본이 되는 안부 체크. 표정이나 분위기가 평소와 달라 보일 때 가볍게 먼저 건네는 한마디다.

Is everything alright?▶ "다 괜찮은 거야?" 전반적으로 상황이 괜찮은지 넓게 묻는 말. Are you okay?보다 조금 더 차분하고 조심스러운 느낌이다.

You look a little down.▶ "너 좀 기운 없어 보여." 상대의 가라앉은 표정을 부드럽게 짚어주는 표현. down은 우울하거나 처진 기분을 뜻한다.

You don't seem like yourself today.▶ "오늘 너답지 않아 보여." 평소와 다른 모습을 알아챘다고 전하는 말. 비난이 아니라 걱정이라는 뉘앙스가 자연스럽게 담긴다.

You've been really quiet lately.▶ "너 요즘 되게 말이 없더라." 최근 들어 평소보다 조용해진 걸 짚어주는 표현. lately로 '요즘 쭉'이라는 변화를 자연스럽게 담는다.

Is something on your mind?▶ "뭐 마음에 걸리는 거 있어?" 머릿속에 뭔가 있는 것 같을 때 넌지시 묻는 말. 부담 없이 속내를 꺼내볼 수 있게 열어주는 표현이다.

Is something bothering you?▶ "뭔가 신경 쓰이는 일 있어?" 상대를 괴롭히는 무언가가 있는지 조심스럽게 묻는 말. bother는 마음을 불편하게 하는 걸 뜻한다.

What's wrong?▶ "무슨 일 있어?" 뭔가 잘못됐다는 걸 눈치챘을 때 바로 묻는 직접적인 표현. 표정이 확 안 좋아졌을 때 자연스럽다.

What's going on with you?▶ "너 요즘 무슨 일이야?" 최근 상대에게 벌어지는 일을 걱정스레 묻는 말. 평소와 다른 상태가 이어질 때 쓴다.

I'm a little worried about you.▶ "나 네가 좀 걱정돼." 걱정하는 마음을 솔직하게 전하는 표현. a little을 넣어 부담스럽지 않게 부드럽게 건넨다.

I just want to make sure you're okay.▶ "그냥 네가 괜찮은지 확인하고 싶어서 그래." 왜 자꾸 묻는지 이유를 다정하게 설명하는 말. 참견이 아니라 걱정임을 분명히 해준다.

You can talk to me, you know.▶ "너 나한테 말해도 돼, 알지." 언제든 속마음을 털어놔도 된다고 알려주는 표현. you know로 편하게 다독이는 느낌을 준다.

Do you want to talk about it?▶ "그거 얘기해보고 싶어?" 억지로 캐묻지 않고 상대에게 선택을 맡기는 말. 부담 없이 들을 준비가 됐다는 뜻을 담는다.

I'm here if you need me.▶ "필요하면 내가 곁에 있을게." 당장 답을 요구하지 않고 곁을 지켜주겠다는 표현. 가장 따뜻하게 마음을 닫는 한마디로 좋다.

Don't bottle it up.▶ "혼자 꾹 참지 마." 감정을 병에 담아 막아두듯 쌓아두지 말라는 관용 표현. 속으로만 삭이는 상대에게 건네는 진심 어린 당부다.