결심·다짐 — \"이번엔 진짜 바꾼다\"

새해 첫날이든 그냥 오늘부터든, "이제 이 습관 끊는다" "새로 마음먹었다"고 스스로에게 그리고 남한테 선언하는 장면이다. 선택지 중에 고르거나 마음을 바꾸는 게(basic-decisions) 아니고, 모임 나간다고 확답하는 것도(basic-commitment) 아니다. 오로지 내 습관·삶을 바꾸겠다는 다짐과 그걸 끝까지 밀고 가겠다는 각오다. 가벼운 마음먹기에서 강한 각오 순으로 정리했다.

I've decided to start working out.▶ 운동 시작하기로 했어. — 뭔가를 하기로 결심했다고 담담하게 알릴 때 가장 기본 표현.

From now on, I'm eating healthier.▶ 이제부터 더 건강하게 먹을 거야. — From now on은 "지금 이 순간부터" 새 규칙을 세우는 느낌.

I'm gonna start going to bed earlier.▶ 이제 좀 일찍 자기 시작하려고. — I'm gonna start ~ing, 새 습관을 들이기 시작한다는 가장 흔한 구어체.

No more late-night snacking.▶ 야식은 이제 끝. — No more ~로 딱 잘라 선언. 명사나 -ing 붙여서 "이건 이제 안 해".

I'm cutting back on coffee.▶ 커피 좀 줄이는 중이야. — 완전히 끊는 게 아니라 양을 줄일 때 cut back on.

I'm giving up smoking for good.▶ 담배 완전히 끊는다. — give up은 아예 그만두기, for good은 "영영, 다시는 안 함".

I'm determined to finish it this time.▶ 이번엔 기필코 끝낸다. — I'm determined to는 "굳게 마음먹었다"는 강한 의지 표현.

I keep telling myself I'll change.▶ 바뀌어야지 하고 계속 다짐만 하고 있어. — 아직 실천 못 한, 다짐만 반복하는 자기 자신을 말할 때.

Time to turn over a new leaf.▶ 새 사람으로 다시 시작할 때야. — turn over a new leaf, 과거를 접고 완전히 새 출발한다는 관용구.

I'm making a fresh start.▶ 새롭게 다시 시작하는 거야. — 지난 건 다 뒤로하고 처음부터 다시 간다는 뉘앙스.

I'm turning my life around.▶ 내 삶을 완전히 바꿔놓을 거야. — turn things/my life around, 안 좋던 흐름을 반대로 돌려놓겠다는 각오.

I'm gonna kick the habit once and for all.▶ 이 버릇 이번에 확실히 끊는다. — kick the habit은 나쁜 습관 끊기, once and for all은 "이번을 마지막으로 완전히".

This time I really mean it.▶ 이번엔 진짜 진심이야. — 전에도 말만 했지만 이번엔 다르다고 강조할 때.

I'm gonna stick to it no matter what.▶ 무슨 일이 있어도 끝까지 밀고 간다. — stick to it은 중간에 안 포기하고 계속 지키는 것.

It's my New Year's resolution.▶ 그게 내 새해 다짐이야. — New Year's resolution, 새해에 세우는 결심을 딱 가리키는 표현.

If I slack off, hold me to it.▶ 나 게을러지면 꼭 다잡아 줘. — hold me to it은 "내가 한 말 지키게 나 좀 붙잡아 달라"고 남에게 부탁.